Dynamisches Bewegunstraining

Was ist Dynamisches Bewegungstraining?

Eine ganzheitliche Bewegungsmethode mit Elementen aus der Physiotherapie und Osteopathie, klassischem Pilates und Faszienarbeit - es ist ein effektives Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Tiefenmuskulatur, Verbesserung der Haltung, Beweglichkeit und Körperwahrnehmung. Hartnäckige Verspannungen werden durch das abwechslungsreiche Training gelöst.

Wann: immer Dienstags, ab 15.09.2026 von 18.45 - 19.45 Uhr

Wo: Bewegungsraum ehemaliger Kindergarten Eggelsberg

Kosten: 120,- € (10er Block)

Drop In 15,- €

Info und Anmeldung: (per Anruf oder WhatsApp)

Mareile Weise

+43 676 821250406

Achtsames Training | für jedes Alter geeignet | für Frauen und Männer | sanft für den Rücken | Reha geeignet

Bitte Gymnastikmatte mitbringen!