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DESCRIPTION:Kurs für Yogaerfahrene oder Bewegungsfreudige: Wir verbinden hier kraftvolle, achtsam ausgeführte Asanas mit bewusster Atmung. Durch eine ausgewogene Abfolge von stärkend-mobilisierenden Übungen und ruhigen Phasen der Dehnung und Entspannung sorgen wir dafür, dass neue Energie entsteht und sich dein Körper und dein Geist harmonisch ausgleichen.
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